2010-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【7月:月間走行距離200キロ到達】(7ヶ月連続)

私は一介の営業マンである。 さて、今月も残すところ1週間となった。 夏場の練習は、他の季節とは比べようがないくらい厳しい。 しかしながら、何とか月間走行距離200kmを越すことが出来た・・・ 同じ距離、時間帯にスタートするが、アスファルトからの照り…

ランナーが禁煙すると、これだけパフォーマンスがアップする。

私は一介の営業マンである。 さてさて、禁煙してからはや12日経った。 今でも食事の後や、仕事中、山になった書類をこなしている時は吸いたくなります。 そんな時は、ガムを噛んで気を紛らわせております。 7月3日に「禁煙日」を設定した理由は、ランニング…